關渡埔頂教會生活學苑-ㄚ萬的小世界

 

主講者: 莊雅惠 中醫師

吃中藥嘛, 不就是有病治病, 沒病強身嗎?

反正中藥的藥性溫和, 多吃也無害..........

這是我們常聽到的話, 然而認真的去追根究底, 這是不是正確的呢?

中醫的課程或常識相信看倌們多少都有聽過, 加上多元媒體的報導, 幾乎人人聽過各名家的說辭, 但那些都一定是正確的嗎? 都適合每個人實地去操作而不會有後遺症嗎? 中藥真的是如我們的印象中認知的一樣多吃也無害嗎? 剛好趁此機會可以來好好的了解一下囉~

原來啊, 中藥裡面也有分急症跟養生, 不但講究還要分的清楚, 以免適得其反呢!

很高興今天能夠上這一堂課, 莊雅惠醫師在業界是位頗負盛名醫術高明且非常有醫德的醫師, 他特別強調: 在中醫的藥方裡一樣有分急症方與養生方兩種, 急症的處方是用來治病的, 就好比是西醫常用的消炎藥, 服用後一樣具有立即性的效果, 用來疏通減緩不適症狀, 所以當然不能夠隨意的服用囉~~還有呢, 有些人對中藥會有過敏反應, 通常一般人不易察覺, 還以為是服用中藥後的正常排毒現象, 這些狀況也是要提醒大家特別注意的地方, 有問題有狀況千萬要回診詢問, 可別無師自通耽誤自己!
然而養生方則不同, 養生方中所用的藥材大多是用來修復或是幫助身體的氣血運行, 補中益氣之用, 不但可以經常服用常保健康, 還可以設計入菜做成藥繕, 雖然是做為養生之用, 卻也要按照個人不同的體質而斟酌使用才好喔!

中藥的療效因人而異, 每個人的體質及環境因素不同, 相同的一味藥品使用在不同的人身上, 其效果不盡然相同; 再則, 同樣的病症的人, 服用相同的一帖藥, 其藥效也會有不同的彰顯, 所以說, 中醫是必須根據每個人不同的體質, 並經過中醫師-望, 聞, 問, 切, 仔細把脈評估後才能對症下藥, 這樣的藥方才能達到最大的效果, 所以如果身體不適的話, 一定要看醫生, 絕對不要道聽塗說, 最好是能夠經過有證照的正牌中醫師詳細把脈, 確認好自己的體質後再對症下藥, 千萬別胡亂的聽信偏方, 那可會得不償失呢!

另外, 莊醫師在這堂課中提到一個很好的概念: 冬病夏治 (或是夏病冬治), 中醫的調理可以循著大自然的節氣變化做最好的調理, 所以我們常說小孩子的成長在春夏兩季是最好的時機, 因為大地的節奏正是春生, 夏長的時節.

一般來說中藥的存放如何才是正確的呢? 通常建議購買中藥時, 要找信譽良好且貨品流通性高的店家購買, 藥材新鮮的話才不容易滋生細菌, 最好能夠低溫乾燥(冰箱冷藏)保存, 而且最好的保存期限就是買回來後六個月內使用完畢, 以免影響效能喔~

養生除了可以使用養生湯方或是藥繕來調理之外, 還可以經常的按摩穴位, 促進新陳代謝正常, 舒緩因為氣血淤滯所帶來的不適症狀, 不論是拍打刺激或是按摩揉壓, 持之以恆也都會有不錯的效果.

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疾病忌口參考表: http://maxctc.pixnet.net/blog/post/40445926

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