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紅麴味噌菇菇湯                                  攝影 * 文 / ㄚ萬

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電鍋蒸肉                  攝影 * 文 / ㄚ萬

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黃金咖哩湯圓                     攝影* 文 / ㄚ萬

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健康素鮑魚           攝影 * 文 / ㄚ萬

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活力健康醋                        攝影 * 文 / ㄚ萬

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蔓越莓御飯團                          攝影 * 文 / ㄚ萬

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奶油蒜香百菇                            攝影 * 文 / ㄚ萬

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美味高纖三榖飯                資料提供 / 謝素芳                 攝影 * 文 / ㄚ萬

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珊瑚草養生優酪乳    資料提供 / 謝素芳                    攝影 * 文 / ㄚ萬

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               資料提供 / 謝素芳                    攝影 * 文 / ㄚ萬

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鮪魚蝦卵沙拉                             攝影 * 文 / ㄚ萬

材料:

鮪魚罐頭, 蝦卵, 洋蔥丁, 西洋芹菜, 西洋芹菜丁, 薑末少許(依個人口味斟酌) 

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牛肉羅宋湯                                  攝影 * 文 / ㄚ萬

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高鈣魚 (秋刀魚料理)       食譜提供 / 謝素芳老師             攝影 * 文 / ㄚ萬

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櫻花爭相豔                     文* 攝影 / ㄚ萬

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涼拌蓮藕    攝影 * 文 / ㄚ萬

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咖哩筊白筍炒飯                                        攝影 * 文 / ㄚ萬 

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翡翠月亮地瓜餅                                                    攝影 * 文 / ㄚ萬

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冰皮月餅-手作美食                                     攝影 * 文 / ㄚ萬

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杏鮑菇玉米肉末                                攝影 * 文 / ㄚ萬

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泰式檸檬大薄片                          攝影 * 文 / ㄚ萬

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