嘴破的處理方法 [健康分享]
這是很多人的痛，請轉傳給你的朋友吧!嘴破怎麼辦???
嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人，吃東西時真是痛苦萬分；
有的人試著補充維他命C及B群，有的人塗抹進口藥膏，
有的人猛灌青草茶，似乎都沒什麼用。
其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞，
造成免疫力低落而引起的。
如能每天睡個三～四十分鐘的午覺，晚上十點上床睡覺，三餐都有水果，
以及每天早晚五分鐘的體操運動，就可迅速痊癒。
體力透支引起嘴破時，若能在每一餐飯後吃一個奇異果，
另外不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁（一天量2000cc.以上），就可以迅速好轉。
奇異果的維生素C含量，比檸檬、柳橙等還高很多；
葡萄汁能滋補血液、增力氣；
而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚，
因為唾液有滋潤五臟六腑的作用，可以有效地清理嘴角的火氣。
假如沒時間自己打鮮葡萄汁，可到便利商店或超市，
購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命C的鮮葡萄汁，也很有效果。
.............................................................................................................................................
心得分享:
嘴巴破的時候, 葡萄汁真的很有用, 通常我都是到大賣場購買"鮮榨葡萄汁"來喝, 效果很好, 真的很快就會痊癒, 另外一種方式是冬天的時候火氣大嘴破的時候, 買幾顆橘子來吃, 效果也很好, 也會復原得很快, 若是長期為此所苦者, 就一定要改變生活習慣, 作息要正常, 心情要放輕鬆, 如上列文章所言, 要以運動來增強免疫力.
