- Feb 11 Fri 2011 21:54
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經後調理 玫瑰美人茶 / 珍珠美白方
- Feb 11 Fri 2011 21:23
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保健飲品-紅糖湯(順經茶)
紅糖湯 (順經茶) [生活學苑課程內容分享] 整理 / ㄚ萬
材料: 益母草5錢, 當歸2錢, 紅糖適量.
做法: 將中藥材放入紗布袋中, 加500至1000CC水, 保溫瓶燜約45分鐘, 過濾後加入紅糖, 即可飲用.
- Jan 30 Sun 2011 10:17
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非誠勿擾2 經典
非誠勿擾2 經典 [網路文章分享] 攝影 / ㄚ萬
你見，或者不見我，
我就在那裡..................不悲、不喜
你念，或者不念我
情就在那裡..................不來、不去
你愛，或者不愛我
愛就在那裡..................不增、不減
你跟，或者不跟我
我的手就在你手裡.........不捨、不棄
來我的懷裡，
或者，讓我住進你的心裡，
默然、相愛、寂靜、歡喜..............
- Jan 19 Wed 2011 16:32
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防寒 把帽子戴好喲！
防寒 把帽子戴好喲！ [網路健康分享]
為了防寒，人們穿上了厚厚的冬裝和保暖鞋，但許多人沒有戴帽子的習慣。
殊不知，人體的頭部也是很需要保暖的。
人的頭部是大腦神經中樞的所在地。頭為諸陽之會。
頭部的皮膚雖然薄，但血管及汗毛既多且! 粗，所以，體內熱量常從頭部大量往外蒸發。
有關研究資料說：
氣溫在l5度C左右時人體約1/3的熱量從頭部散發；
氣溫在4度C左右時，人體約1/2熱量從頭部散發；
而氣溫在零下l0度C左右時，竟會有3/4人體熱量從頭部 「跑掉」。
由此可見頭部與人體熱平衡的關係很大。
一個人如果只是多穿幾件衣服，而不戴帽子，那就像熱水而不蓋塞子一! 樣，熱氣就會源源不斷地向外「流失」。
寒冬戴帽子不僅能保暖，而且還可避免發生風寒感冒、咳嗽、頭痛、面神經麻痺(即口眼歪斜)等疾病。
一定要保健康喔！
- Jan 18 Tue 2011 17:00
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感冒後9件必做的事
感冒後9件必做的事 [網路文章分享]
感冒是最常見的一種病，但得了感冒該治，還是像有些人說的那樣扛著，直到它自然痊癒？恐怕沒人能說得出答案。
在各種對抗感冒的自然療法中，柳丁和雞湯哪個更有效，該吃飽還是該餓著，巧克力和牛奶哪個不能碰……
眾說紛紜也讓人難辨真假。隨著近日氣溫急劇轉低，感冒高發的季節即將來臨，各種預防、治療感冒的良方又開始受到大家關注。感冒到底是怎麼回事、感冒後應該怎麼辦，美國最新研究為我們揭示了這一系列問題的答案。
- Jan 10 Mon 2011 17:33
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紅麴味增燒涼瓜
- Jan 08 Sat 2011 16:23
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大腸直腸癌罹患率在台灣排名第一
- Jan 05 Wed 2011 16:14
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2011ㄚ萬的部落格搬家囉
- Dec 23 Thu 2010 17:38
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咖哩鑲豆腐
咖哩鑲豆腐 整理 * 攝影 / ㄚ萬
材料:
雞蛋豆腐 ..................... 1盒
生香菇丁 ......................50g
豬絞肉 ......................... 90g
紅蘿蔔丁 ..................... 10g
調味:
咖哩粉 ......................... 10g
中辣咖哩塊 ................. 1小塊
素蠔油 ......................... 1大匙
味霖 ............................. 1小匙
做法:
1. 將盒裝豆腐倒入蒸盤中, 並將豆腐一開為四.
2. 在每塊小豆腐中間挖一個小洞備用.
3. 將挖出的豆腐加入豬絞肉中, 並加入香菇丁, 紅蘿蔔丁, 素蠔油, 攪拌均勻.
4. 將攪拌好的肉鑲入豆腐中.
5. 放入蒸鍋中蒸10分鐘後取出, 並倒出湯汁.
6. 將倒出的湯汁加熱並加入咖哩粉, 咖哩塊調味煮勻淋在蒸好的鑲豆腐上即可.
說明:
1. 盒裝豆腐取出時不易倒出, 可在盒子的背面戳孔就可以很容易倒出.